在舞蹈訓練和演出中修煉自己、證實大法

【明慧網2004年6月23日】

師父好，大家好：

我叫Kelly，是10年級的學生。自從七年前開始修煉以來，我就時常感受到師父的看護。修煉使我一直保持了身心健康。今天，我想和大家分享兩年來參與多倫多蓮花藝術團舞蹈隊的修煉體會。

當舞蹈隊剛建立時，我和大多數成員一樣，從來沒有參加過正規的訓練，也不太有信心，我能有一天可以用舞蹈的方式參與講真象。經過幾節課後，我就體會到，舞蹈訓練可不像舞台表演那樣美妙。基本功的訓練，使我從頭到腳都酸痛難忍。此外，訓練也佔用了許多時間和精力。然而，隨之而來的心性的考驗比起身體上的痛苦，更讓人感到難以承受。我們的指導老師是專業芭蕾舞蹈藝術家、教育家，對我們的要求也比較嚴格。開始的時候，當我做動作不準確或精力不集中時，經常受到老師的當眾批評。這對我這個聽慣了表揚的學生，實在難以承受，感到自尊心受到很大的傷害。眼淚時常在眼睛裏打轉。內心充滿了沮喪和怨恨。舞蹈對我已完全失去了美，訓練對我成了一種心理負擔。佔據我心中的念頭就是放棄。

當我的父母，也是大法弟子，注意到我的情緒後，對我進行了耐心的幫助。我終於能靜下心來學法，開始向內找自己的問題。同修的幫助和學法，使我終於能慢慢放下自我，客觀地去分析前因後果。舞蹈是技巧性很強的藝術，不經過很大的付出是不可能達到要求的。同時，集體舞蹈對紀律和配合也有很高的要求。老師對我們的要求實在是合情合理。此外，指導老師為了大法，為了把我們這些對舞蹈一竅不通的孩子們儘快提升到可以表演的水平，無私地付出了大量的時間和精力。我們畢竟是大法小弟子，她對我們寄予了很大的期望。認識到這些時，我心中升起了對她的尊敬。當我能放棄自我時，批評變成了改進自己的動力，周圍的一切又變得和諧了。我在舞蹈訓練上的進步也更快了。

合理安排時間，把證實法放在第一位。

舞蹈訓練佔用了週末的很多時間，可是我還有許多其他的事情要做。比如，其他的大法項目，作業，打工。有時，我感到很難取捨。有時，我也會因其他的事，誤了訓練。事後我會感到不安，特別是當我慢慢體會到，我們的舞蹈表演在正法中的獨特作用後。我明白的那一面經常提醒自己，作為一個正法時期的大法弟子，必須把大法放在首位，做好師父要求我們做的三件事。舞蹈訓練需要持續和堅持，我應該首先保證訓練的時間。這樣我就努力提高利用時間的效率。我發現也有可能在堅持訓練的同時，把其他的事情做好。但個別時候，當訓練，演出和其他活動衝突時，我也能把大法的活動放在首位。

在參加演出的時候，也暴露出我對名利情的執著。比如，當觀眾較少，或演出條件不太好時，我有時會感到情緒不高，當主人招待我們沒有我設想的那樣熱情時，我會感到失望，沒面子。我意識到這些對名利情的執著都是應該修去的東西。特別是當我感受到觀眾通過我們的演出，從心底裏升出對大法的敬意，從而接近大法時，我感到作為大法弟子責任的重大和光榮。隨著名利心的淡化，我內心增加了對觀眾的善念和大法弟子的責任。這使我更自覺地克服種種困難，盡力完成每次演出，使每個有緣人都不失去被救度的機會。

隨著我對舞蹈在證實法中所起的重要作用的體驗越來越深，我認識到不斷提高舞蹈技能的重要性。師父在《美術創作研究會上講法》指出：「怎麼樣能夠創作出好的東西來呢？那我想，有基本功的基礎，加上大法弟子在修煉中認識到了真正的善的、正的、純的美好，就能夠表現出好的東西來。」為加強基本功的訓練，指導老師每年夏天都為我們組織舞蹈夏令營。她還請了老師為我們輔導中國傳統舞的技能。這個老師開始認為我們水平很低，但很快就為我們飛快的進步驚奇。我知道這是大法創造的神奇。舞蹈的表現力不僅取決於形式和技能，更取決於它的內涵和表演者的內心素質。純正的藝術，需要內心純正的人來表演。正如師父所說：「你們在哪裏都應該是好人，那麼你們在藝術這個領域裏也要做好人，在你的作品中也要表現美好、表現正、表現純、表現善、表現光明。」 （《美術創作研究會上講法》）為了做到將修煉和舞蹈訓練結合起來，在每次訓練前指導老師都組織我們學法、發正念。儘量保持一個純正的心態，克服干擾。指導老師還和其他學員，幫我們不斷改進舞蹈的編排和音樂，使我們的舞蹈更接近「真、善、忍」的內涵。

舞蹈是一個集體項目，需要很好的協調和配合。在這個環境中，使我能不斷的發現我的自私，並不斷地去掉它們。我的自私表現在很多方面，比如，我會讓別人先為我化妝，為自己挑選好些的服裝，別人做錯了動作，我會批評和笑話別人。慢慢地從學法及經常幫助關心別人的同修身上，我發現了我的自私和不成熟。師父在《轉法輪》中說：「你老是慈悲的，與人為善的，做甚麼事情總是考慮別人，每遇到問題時首先想，這件事情對別人能不能承受得了，對別人有沒有傷害」。我開始學會去關心別人，盡力為集體做些貢獻。如為大家保管服裝、道具。舞蹈隊的其他孩子們也能關心幫助同伴。一人有了困難，大家都熱心去關心幫助。舞蹈訓練使我們成為一個聯繫緊密的修煉群體，對大家的修煉提高起到了很好的促進作用。有的孩子就是通過參加舞蹈隊的活動接近大法，走上修煉道路的。參加舞蹈隊的活動，也使我認識到大法弟子作為一個整體，協作、互助的力量和重要。許多學員花費了許多時間為我們製作演出服裝和道具，有的學員為我們提供場地、交通。我們非常感謝所有這些學員的幫助。正是台上台下學員們的共同努力，才使得我們能夠通過舞蹈的形式把大法真象帶給更多的世人。

我非常高興我能在舞蹈隊這個和諧的修煉群體中修煉。在這裏，我逐漸學會了向內找，修去了許多自私和執著。在這裏我得到大家的幫助和關心。使我能更加精進，在修煉的路上進步得更快。

兩年來我們舞蹈隊到過許許多多的地方，參加過各種的社區活動，受到觀眾的一致歡迎。每次演出前，我們都要發正念，清除一切干擾。活動中，只要有機會我們就穿著漂亮的演出服，在觀眾中分發大法真象資料，人們都會非常高興地接受。表演舞蹈後我們還要做功法表演。很多觀眾都為這優美祥和的功法所吸引，更驚奇我們這些亮麗的女孩竟是法輪功的修煉者。常常有些人當場就急切地希望學習功法。當人們聽到修煉人在中國被迫害的嚴酷事實後，更是震驚這麼祥和的功法竟會遭到禁止，這麼好的一群人竟會受到迫害。

通過參加演出，我親身體會到舞蹈在洪法和講真象中的重要作用。雖然我們在技術上還是業餘水平，但我可以感受到，觀眾都深為我們舞蹈表現出的祥和和優美所打動。我也相信，表現大法的藝術在其他空間也起著巨大作用。一個學員曾看到，當我們的舞蹈表現出蓮花造型時，在其他空間同時也出現了美麗的蓮花。還有的學員看到當我們演出時，天上的仙女也在伴著我們起舞。我對演出意義認識得越深，在表演時的心態就越純淨，正念就越強。不論是在設備一流的曼哈頓劇場，還是在社區的草坪，我心中不斷升起對眾生的慈悲。有時我會感到我是在代表著世上所有的大法弟子起舞，預演著那即將到來的普天同慶。

總結這兩年來參加舞蹈隊的修煉歷程，我衷心感謝師父為我安排的修煉道路和慈悲看護，我慶幸能在這個和諧的大家庭中修煉。

我想以一首大法弟子的詩《聖潔的蓮花》結束我的總結：

清蓮出淤泥，純淨又亮麗；
蕩盡心靈的沉積，永保光明，聖潔。

正像詩中描述的一樣，大法淨化著我們蓮花藝術團弟子的心靈，引領我們回歸聖潔美好的天國。

不當之處，請慈悲指正。

謝謝大家。

（發表於2004年加拿大法會，蒙特利爾）