也說學法

【明慧網2005年11月9日】學法時發睏是很多同修都經歷過的，它會使你感到頭痛，甚至是很痛苦的一件事，這也是我們如何在魔難中證實大法要破除的一個障礙。以下是我的一點感受寫出來，供同修參考。因層次有限，不對之處請同修慈悲指正。

對看書發睏自己也想了一些辦法，也知道它是一種干擾，但效果都不好。後來看書一發睏我就動一動，做做其它的事，馬上就把睏的感覺給趕走了。在以後的學法中覺得這種辦法還可行，頭腦又清醒，就有意識的把一些生活上要做的事留著學法中發睏了再做。反正說甚麼都不能放下書倒床而睡，就這樣一直抵制著。

當有一天我忽然認識到自己克服發睏的干擾沒有從法理上去認識，而只用了一種人的外表形式加以克服和抵制。師父說：「當然了舊勢力所有安排的這一切我們都不承認，我這個師父不承認，大法弟子當然也都不承認。」（《2004年芝加哥法會講法》）這種有意識的把事情留著發睏的時候去做，或走動走動，這不是不知不覺中承認了它的干擾嗎？天天這樣做，這樣想，你不是加強了它嗎？今天有這樣的干擾，希望明天還會嗎？如果天天都想著要把事情留著發睏時去做，那麼正好被邪惡鑽了空子，它就會給你擴大，那時你真的就天天都有要發睏了，這也是自己用人心去求來的。一發睏你就去做事，實質上已經在被干擾中做著這一切還以為好，這不危險嗎？

還有一種無意識的不易覺察的干擾現象如：學法中一會覺得口渴了去倒一點水，一會冷了熱了去加減一件衣服等等看起來很正常，但作為修煉人就不怎麼正常了。比如：我有時讀書的狀態很好，但忽然就會感覺口渴了，等到我起身喝完水再回來，讀書時那種專注的狀態就沒有了。這是為甚麼呢？師父說：「學法就是學法」。這句話包涵了多麼深的內涵啊！他包涵了怎樣看待學法、學法中如何嚴格要求自己，如何提高心性，提高學法的專注程度等等，很多天機都在裏面，我認識到作為一個修煉的人，如果在學法的過程中遇到這樣或那樣的問題自己不在法上悟，一點都不能忍，心性怎樣提高呢？

正念正行，我不再想我學法要發睏把事情留著等一會再做。而是把該做的事情做好後靜下心來學法，真是「念一正　惡就垮」（《洪吟（二）》），再沒有以往的感覺了。過一段時間如果遇到再有干擾，我就全身心專注不承認它，一是加快讀書的速度，二是讀出聲（不要隨著干擾使聲音慢慢變小，到後來就沒有聲音只是用眼睛看，再後來就被它干擾得閉上了眼睛），三是站著讀，四是發一次正念再讀，這樣很快就把睏魔抵制過去了。真有師父說的「柳暗花明又一村」的感覺。

（註﹕發睏不包括缺覺，不包括在淨化身體出現的現象和反映。）