學法背法清除睏魔干擾

【明慧網二零一三年一月十七日】通過學法、背法，我和妻子同修艱難而又輕易的衝過了學法、煉功、發正念打瞌睡這一關。所謂艱難，是因為我們多年來想改變這種瞌睡狀態，可是怎麼也突破不了。所謂輕易的過了這一關，是因為我們近來用心的背法後，想突破，就真的衝過了這一關。

睏魔干擾

我前些年能保持頭腦清醒的狀態煉功時，曾聽有的同修說學法時書掉在地上，打坐時常睡過去，還覺得可笑，認為怎麼能這樣呢？後來自己竟然也出現了這個狀態，而且還多了一個發正念睏。這時自己才感受到衝過這一關的艱難。

我這個瞌睡狀態已有好幾年了。二零一一年我因為想儘量多做些大法的工作，一般都是午夜十二點發完正念後再睡，早上三點四十起床煉功。後來我想煉功打瞌睡這個狀態不行啊！做事再多，自己修煉不好，也是常人做大法的事啊。自己達不到精進同修睡兩三個小時還能精神十足的狀態，就不要強撐著了。所以二零一二年決定沒特殊情況就十點或十點半睡，十二點再起來發正念。認為這樣增加點睡眠，學法、煉功、發正念瞌睡的現象就會減輕。開始覺得起點作用，可是沒有解決根本問題，時間一長又恢復原樣了，瞌睡現象成了家常便飯，自己急的不行也沒辦法。

妻子在我之後也走進大法中來，開始她覺得我打瞌睡這個狀態不可思議，看到我瞌睡很著急，說：發正念就是把這個掌一立，你倒甚麼呢？後來不知不覺她也和我一樣瞌睡起來。

通過學法我們也知道這是邪惡的干擾，明慧網同修在交流中描述的情況也能想像到：邪惡把你立掌的手壓倒，讓你迷糊，讓你睡過去，讓你起不到發正念的作用。我們也發正念清除這個干擾，可還是不行。我們羨慕精進同修一立掌清除了邪惡從此就精神起來了的正念。可是到我們這怎麼也衝不過這一關。有時我們用手機互相拍照、錄像，之後讓對方看，當我們看到自己煉功、發正念的瞌睡狀態時，我們感到非常震驚，真是無地自容，太給師尊、給大法弟子丟臉了。

師尊在《轉法輪》中講：「但是你不要睡過去了，迷糊過去了，那可能好東西就叫別人煉去了。」煉功睡覺這不是給別人煉嗎，自己並沒有煉啊！通過看到自己瞌睡的狀態，之後自己主意識強了一些，瞌睡有所減輕，可時間長了，又麻木了，還是瞌睡不止，我們感到非常無奈。

用心學法、背法

近來，我除了每天通讀《轉法輪》以外，又通讀了一遍其他所有的大法書。通讀時每看到師尊針對學員學法、煉功困的講法時，我越發感覺應該馬上突破這個瞌睡的狀態。

師尊在《長春輔導員法會講法》中答弟子問時有這樣一段講法：

「弟子：學法時有人老想睡覺。

師：學法睡覺，讀書睡覺，煉功你也睡覺，反正連這個最初期的東西都沒有衝過去，那是意志啊！大家知道，不只你在修煉當中構成人的任何因素都不讓你脫離人，構成人任何環境的東西都不讓你離開，你甚麼都得突破，甚麼魔難都得過去。最大的表現是他們給你製造的痛苦。但是痛苦有不同形式，睡覺也是一種。修煉不了的不精進的人卻不知這是苦。你得不著法，不讓你學法，你還感覺不到它是魔難，除非你的心不在法上不想修。那為甚麼不克制它呢？加強你的意志。人要是能夠抑制住自己的睡覺就能成佛，我說太容易了。這一小關你都過不去那怎麼修哇？」

正法修煉到最後了，煉功還瞌睡的狀態真是危險啊！通讀完一遍所有的大法書之後，我們就開始背誦師尊關於學法打瞌睡方面的講法。我們每天早上煉完功發完正念後就開始背法，儘量不耽誤晚上學《轉法輪》的時間。我們也沒執著幾天背過，就是一直用心的背，對於學法、煉功、發正念時出現瞌睡的原因和衝不過這一關的後果，我們有了一定的理解，師尊的棒喝使我們警醒。

我們悟到，學法、煉功、發正念睡過去，是因為自己的思想業力或外來干擾起的作用，它們的目地就是不讓你得法，不讓你昇華從而使它們免遭清除。學法時困既是對師尊的不敬，自己又得不到法，困神上來時，很長時間翻來覆去讀不了幾行法，能學到甚麼呢？師尊的法是給大法弟子的，是不會給那些業力的。煉第五套功法時，師尊讓加持柱狀神通，由於出現瞌睡狀態，上面的手時不時的落到膝蓋上，上來下去，上來下去的來回動。妻子在打坐結印進入靜功修煉時，瞌睡的頭部與身體時不時折成九十度。我們發正念瞌睡時，立著的手掌像扇子一樣來回扇，這樣哪能達到清除邪惡的效果呢？在思想業力或外來干擾拼命抵抗讓你煉不了功發不了正念的時候，你還不緊不慢的就想過去這一關，怎麼可能呢。那麼要改變這個狀態，就必須多學法增強堅定的意志。

實修後柳暗花明

這些有針對性的法也背過了，法理也明白了。真正煉功、發正念時，開始時不困就微微把眼一閉，誰料在不知不覺中還是睡過去，控制也控制不住。

一天我在打坐前突然悟到，法是指導我們修煉的，只背法不實修還是不行啊！師尊已經告訴：「我就不信你睜著眼睛非得睡？！不行就睜著眼睛煉，還非得過去這一關。」[1]這不就是師尊給學法、煉功、發正念時容易睡過去的學員指出來的道嗎！我們沒聽師尊的話啊，只有按師尊的法去做才是實修啊！那我們就聽師尊的話。今天我就開始睜著眼煉，再困也睜著眼，這不就是加強我的意志嗎？我和妻子同修達成共識就這樣克服困神的干擾。

結果第五套功法就這樣，在師尊口令和煉功音樂中一分一秒的清清楚楚的煉下來了。期間困神多次襲擊眼睛，讓你閉眼，讓你撩不起眼皮來。我想這是堅持睜著眼就是聽師尊的話，如果閉眼就是被干擾因素俘虜。我們堅持睜著眼煉，睜著眼睛就睡不過去，睡不過去就是明明白白的自己煉功了。一天、兩天，一個星期過來了，我們打坐再沒有睡過去，並且感覺一天比一天輕鬆。

在學法方面原來我們沒做到敬師敬法，妻子同修背靠著暖氣片在床上坐著，學法超不過半小時，就瞌睡的不行，《轉法輪》學不了半講就睏的鑽被窩睡了。現在我們坐在椅子上或盤坐在沙發上學法。一有困的苗頭，我就站起來學，不給干擾因素鑽空子的機會。這樣晚飯後一講《轉法輪》一氣呵成的就學下來了。學法的數量和質量大大的提高了。

對於發正念，師尊在《正念》中說：「發正念時閉眼與不閉眼效果是一樣的。」所以我們發正念時，就保持和煉功一樣的狀態，再困也睜著眼睛看著手掌發。這樣就解決了發正念倒掌的問題。

我們終於突破了學法、煉功、發正念睡過去的狀態，我們相信隨著不斷學法，不斷克服、抑制瞌睡這個狀態，干擾因素就會被清除，就一定能徹底的衝過這一關！

法是萬能的

只有多學法，在法上提高，才是突破各種魔難的關鍵。只要多學法，法的威力就能顯現出來。我們背過的幾段法，以前也不止一次學過，為甚麼就沒想起按師尊的法去做呢？其實還是學法少啊，當我們真正用心大量學法、背法時，法就點給我們應該怎麼做了，這個關也就能闖過去了。

我原來晚上睡的較多（五、六小時）的時候，早上鬧鈴有時響幾次後才聽到。這幾天由於趕做真相資料，都是午夜十二點發完正念後才睡，早上反而在鬧鈴響之前的五分鐘內人就醒了。我想這是師尊鼓勵我，促使我再精進吧！謝謝師尊！

這個瞌睡現象，對於精進的同修可能根本就沒有經歷過，對於還被困魔干擾的同修來說希望有所幫助，所以把我們的經歷寫出來和同修交流。在此也提醒同修，如果一人獨自煉功、發正念，時常自己感覺並沒有瞌睡，而實際上自己的掌已經倒了、變形了，自己還感覺手掌立的很直呢。在此建議發正念、煉功不是很清醒的同修，不妨也用手機錄像檢查一下自己的真實狀態（看後馬上刪掉）。如果自己用鏡子監測，很難看出自己的真實狀態，因為你想看自己的時候，你就清醒了，本來倒著的掌這時一定立起來了，這樣就看不到自己真實的狀態。

願同修們在最後的時刻都能修好自己！

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《長春輔導員法會講法》