在背法的過程中向內找

【明慧網二零一七年九月二十八日】二零零七年紐約法會，是我自九六年修煉法輪大法以來第一次見到師父。在見到師父的那一刻，我許下諾言：師父我要背法。

我第一次開始嘗試背法，第一講的第一個標題沒背完就堅持不下去了。一個自然段就背了一、兩個小時，因為背法就沒有時間通讀大法了，背的又這麼慢，不通讀能行嗎？心裏矛盾重重，甚至後悔自己在法會上輕易許下諾言，太冒失了。

二零一零年底我遇到一次病業關，一夜之間一條腿腫的很粗，不能走路，腳不能站立。我向內找其中有我學法走形式，溜號是主要原因，也有對背法諾言不嚴肅對待的原因。我在師父法像前，向師父說出所有的錯誤，包括修煉後所犯的錯誤，我要歸正。無論多難我一定要把《轉法輪》背下來。話一出口，腦子裏出現一個聲音：「一句一句的背」對呀！一句一句的背下來，再連起來背一段，我以前怎麼沒想到哪！困難立刻減小了。就這樣用了一年半的時間，背完了第一遍。期間有些段落最後也沒能整段的背下來，但是一句一句的背下來了。

第一遍就是這樣背下來的，過程中消掉了身上很多的業力敗物及干擾背法的因素，主意識明顯增強。緊接著我就開始第二遍背法，第二遍背法我信心大增，而且覺得背法的願望更加強烈了，難度大大降低了。背法心態變了，由原來的不得不背法，到發自內心的喜歡背法。從此背法成了我主要的學法方式。

第三遍背法是我和太太一起背的，兩個人背法有一個好處就是互相提醒，我記不起來的地方，她能背下來。她想不起來的地方我能背下來，互相提醒，下一次就記住了。這樣背的比較快、記得紮實。而且兩個人還可以交流背法心得體會。背過三遍後，再也不覺得背法難了。

背法過程中，我體會最深的是通讀不曾有過的層層法理的不斷展現，背法本身也是一個修煉的過程。因為法理越來越明晰，自然而然的就會發現自己修煉的差距，促使自己向內找。不但向內找，還學會了往深處找，找到根子上，養成向內找的習慣。有時候背法靜不下心來，背的慢而且還悟不到法理，只是機械的背，這時就得停下來向內找。隨著不斷的向內找，心就會逐漸靜下來，接下來再背。

再一個感受就是背法中不斷向內找，不斷的在同化大法，同化法的過程中也同時消掉了我的業力，身體裏的敗物。人心修去了很多，思想純淨了很多，逐漸的溶於法中。不但不覺的背法難了，而且發自內心的願意背法，樂於背法。

記得有一次，在本地大組學法後，有同修提出我們的環境比較負面。我提議大家一起向內找。結果協調人說：你提議向內找，那你就第一個向內找。下週學法後的交流時間就是你向內找，那時我覺得對整體環境有好處，同時又是我提高的機會，我愉快的答應了！

這次向內找我針對我和同修的矛盾和協調人的矛盾，找到了埋怨心、恐懼心，背後議論同修的缺點。結果還沒有講完，時間就到了。協調人說下次你還接著向內找。可是再向內找覺得沒了，找不到了，但總覺得是機會，是提高的機會，也總想著怎麼能在向內找上再深入一些。我頭腦中突然出現師父的法：「這些問題已經非常嚴重，他們怎麼樣能把看到的對方如何如何，反過來看自己就好了。」[1]頓時，我心中像又打開了一扇門一樣，馬上明白怎麼深入徹底的向內找了。於是我用五分鐘的時間列出了我在同修身上看到的二十多個不好的部份，然後反過來看我自己，我居然都有。我終於在向內找上又往前走了一步，更徹底了。而且我發現找到的所有的心的根子都源於自我和私。

在第四遍背法的時候，我是和同修通過互聯網一起背的。剛開始的時候，越背越睏，堅持不了那麼長的時間，各種因素干擾也坐不住。後來發現只要靜心背進去，就不會睏。怎麼能靜心背進去哪？我發現背的過程中理解法，用法對照自己向內找就能靜下來背進去。有一次我和同修一起背法，背著背著誰也背不下去了，嘴上背法心不在焉。有時候出現這種情況，可能就找個理由：要不今天就背到這裏吧，明天再接著背。可這次我們決定停下來，開始向內找，越找越深入，就在這個過程中心靜下來了，也不睏了，然後再接著背法。每天背法都是坐在一個沒有靠背的方凳子上，也不覺得累。

我體會到了背法加上向內找巨大的威力。一天背法之後發正念，我看到從我身體內出去一個粉紅色的輪子形狀的東西，落到了一個站在破舊的滿是塵埃的山上的舊勢力的生命手裏。它對我說：背法加上向內找，我對你沒招了。

背法的目地不只是為了把法背下來，而是要同化法。靜心無為的背法是背法的最佳狀態，但有時候就會出現求快的心，怎麼能背的快一點哪？一有這樣的心出現，背法就會流於形式，心越來越浮躁。也可能背很多段法，但是沒有法理的展現。有時候越求快那一段就越背不下來。

背法後的變化：形成了向內找的習慣；主意識更強了，正念也更強了；能專心於一件事，心更純淨了。我是修電腦的，以前經常是在讀法中溜號，嘴裏在讀法，心裏在分析電腦障礙；現在我修電腦就專心修電腦，背法就專心背法。

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《精進要旨》〈和時間的對話〉