近日三次忍痛打坐的經歷

【明慧網二零二一年六月十三日】一次學法結束，我們三位同修決定一起煉功。二十分鐘左右開始疼痛，到最後十分鐘簡直就坐不住了，已經過了五十分鐘，同修都在堅持，我也真的不想前功盡棄，怎麼辦？沒這麼痛過，比早上打坐痛多了。「還能堅持一秒嗎？能。」想起明慧文章同修在獄中過關的片段，我也用這一念。於是自己集中全部念力在心裏念著：「還能堅持一秒嗎？能。還能堅持一秒嗎？能。還能堅持一秒嗎？能。還能堅持一秒嗎？能。」慢慢的，疼痛和我拉開了距離，能忍住了，終於到了最後一秒，長出了一口氣。成功。

第二次是晨煉。此前一天講真相遇到同修，談到煉功情況，她說自己兩點多起來，一步到位，打坐是兩個小時。我說，甚麼意思？是不是說我也應該打坐兩個小時了？同修笑而不答，我說：「好吧，明天早上就試一下。」

從一小時直接到兩個小時，能行嗎？同修說她是慢慢達到了，可我已經拉開了那麼遠，再慢慢來，能趕的上嗎？雖然心裏沒底，還是去做了。最後四十五分鐘疼痛加劇，還剩二十多分鐘感覺已經到極限了，拿下？堅持？開始懷疑自己了。看著自己與同修的差距不由慚愧，感慨連瑜珈師都可以坐在水裏多少天，埋在土裏多少天，我這兩個小時還沒到呢。忽然閃過一念，我也進到水裏去，「坐在水裏多少天，埋在土裏多少天」[1]。瞬間疼痛消失了，也不熱了，甚至因疼痛時出的微汗，還有點涼，好像真的在水裏了。煉功音樂結束，我在想再坐兩小時、三小時也可以。真實體會了修煉的玄妙。

當天下午，小組學法後，同修們說上次一起煉功能量場很強，再來一次。早上打坐了兩個小時，學法時又是雙盤，行，我暗下決心，再忍一次。

這次也是二十分鐘就開始痛了，我想這次怎麼突破呢？睜眼看了同修一眼，同修眉頭緊鎖著，忍的也一樣辛苦。我想：她們怎麼不「面帶祥和之意」[2]呢？是不是我也這樣？我得做到。閉上眼睛，讓自己先笑起來，保持微笑。

當笑意洋溢在臉上時，意想不到的事情發生了，疼痛在一點點緩解。我太驚訝了，發現把「面帶祥和之意」這句話對著疼痛部位發過去，那片疼痛就開始緩解，直至消失。我感受到浩蕩佛恩，我落下了眼淚。我不捨得把腿拿下來。

常常從明慧網索取，今天也想為明慧網付出。寫出近期實修中的感悟，意在與同修們共同提高，共同精進，不妥之處，請指正。

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《轉法輪》
[2] 李洪志師父著作：《大圓滿法》〈二、動作圖解 〉