十年如一日背法 平穩走好修煉路

【明慧網二零二三年六月十六日】我於二零一二年有幸得法，那時我剛大學畢業不久，正是人生最好的年紀。但是社會這個大染缸已經讓我開始逐漸墮落，而自己又無力自拔。好在我生命深處的佛性一直未曾泯滅，即便在肉身墮落的時刻，我心靈卻一直在努力探索著宇宙與生命的真相。就是在這樣一個矛盾而複雜的生命歷程中，我有幸尋到了大法，明白了生命的真正意義，找到了返本歸真的回天之路，開始走入大法修煉。

我非常感謝師父的苦心安排，將我從地獄中撈出來，又給我在初期就安排了非常精進的修煉環境。那時，在我身邊的都是修煉多年有素的老同修，他們每天早起晚睡，每天都做著三件事，讓我那時感受到了非常強的能量場，每天都有如沐浴佛光之中一樣聖潔美好。

在這樣的環境影響下，我從一個人心還很重的常人也漸漸開始精進起來。除了每天堅持煉功、集體學法、發正念、救人不說，我們身邊還形成了一個非常精進的背法環境。今天我就想重點和各位同修分享，修煉初期這難忘的背法經歷對我整個十年來修煉的重要意義，希望與同修們共勉，一同精進！

嚴寒三九天集體背法

冬天的早晨非常冷，但是我們身邊的同修們都很精進，早晨四、五點就約好到一起開始背法。大家聚到一起後，約定一段法，給出時間五～十分鐘，然後各自分頭去背，時間到了再聚到一起背誦一遍；然後再繼續安排下一段，如此推進……他們老年同修很多不需要上班，每天早上四點到八點背誦三個小時左右，每天都可以背很多法；而我因為初期實在無法做到四點起床，又因為到時間要上班，後來無法跟上他們的進度，於是規定自己五點起床背誦到七點鐘，就這樣，花了大概一年左右的時間，我將一本《轉法輪》全部背誦下來了。

這是我第一遍背法的經歷，雖然很多地方背的還不是很熟練，但是第一次背法對我來說是刻骨銘心的過程。背誦過程中，需要努力克服安逸心，牢牢控制住自己的定力，消去各種思想業力的干擾。與此同時，發現了背法與讀法最大的不同是，背法要求必須保持強大的專注力，因此法理會展現得更加清晰，而不至於像讀法一樣，稍不留神就可能劃過去，導致學法不得法的問題出現。

正念破除邪惡干擾

後來，因為工作調動的原因，來到了一個新的城市與環境。我那時存在一個不正確的觀念，認為背誦下來一遍就完成了任務、不需要再背誦了，因此背法在那時停滯了一段時間。在停滯的那段時間裏，只是單純讀法，雖然《轉法輪》和其他講法也都在看，但是感覺很多人心會在那段時間浮上來。通過明慧交流文章的提醒，我又恢復起背法的念頭，我意識到了「背下來法」不是目地，能堅持住「不斷背法」才是修煉要走的路。於是，這一遍背法，我背得非常認真，不再追求速度，每一段、每一個字都紮紮實實背下來，對自己要求是達到熟練準確背誦十遍後，再進行下一段。

第二遍背法的過程，也堪稱我修煉的第二個階段。在這一階段裏，我脫離了當初老同修雲集的精進環境，轉而是年輕同修更多、修煉層次狀態各不相同的地方。在這樣的環境裏，很多我從前未曾暴露出的問題也相繼暴露出來：名利心、虛榮心、依賴心、安逸心、色慾心……但是，好在我每天都在背法，雖然不好的心時常會反映出來，我則努力用大法的要求來修正自己。面對層層關難，有時候過得好，有時候過得不夠好。

有一次，在參與營救同修時，因為沒有經驗不小心暴露了自己，被邪惡找上了門，帶到了派出所，刨根問底調查關於我的一切。這是我人生第一次面臨這樣的情況，我完全不知道下一步會發生甚麼，我反覆去回想師父的講法，保持住強大的正念，不配合邪惡軟硬兼施的考驗，心想我一切都交給師父，只有師父說了算，邪惡誰也不配來考驗我，最後獨自一個人闖了出來。

闖出來後的那幾天，害怕和恐懼還曾有一段時間揮之不去，我無法預料他們下一步是否還會繼續來找我，還將會發生甚麼。我不斷背誦著《洪吟》，並不斷向內找，用師父的法理歸正自己還不夠標準的地方。突然有那麼一瞬間，我意識到內心對他們的一顆爭鬥敵對的心還沒有去掉，當我發現後，我生出了對眾生的慈悲，感慨他們這些被邪惡利用的生命是多麼可憐，我們也應該對他們存在善念，當我這一念生出以後，我明顯感到壓在我另外空間的那團陰霾忽然散去，整個空間場無比晴朗明媚，而且我馬上有種預感：以後甚麼事都不會發生了。

那次考驗在很多老同修面前可能顯得微不足道，但對於我一個剛走入修煉的弟子卻感覺艱難如山，而幫助我平穩化解度過這一魔難的關鍵就是我心中時刻牢記著師父的法，按照師父的法去做。

走出情魔色慾的生死關

色慾關可能很多人多少都會有，但是對於我來說是一場生死的考驗。這與我年輕時造的業或許有很大關係。很小的時候，舊勢力似乎就盯住了我，在我身邊安排了很多引誘我形成色慾的環境。於是我在很小時就有了色慾念頭，青春期就越來越強。而在高中時，我記得在學校一個實驗樓裏獨自一人學習的時候，一個莫名其妙看不見的東西從會陰處鑽進了我的體內，從那以後我整個思想會攪擾得凌亂而痛苦，經常有亂七八糟陰暗、負面的東西反應過來，以至於我的高考都未能如願。到了大學以後，被高年級學長莫名其妙拉下水開始談戀愛，後來又交友不慎，接受養成了越來越多不好的習性，讓我在這條路上越陷越深，身體也開始病變。那時我開始「皈依信佛」，希望從傳統佛教中能找到解脫之法，可是被變異了的佛教怎能幫助得了我呢？直到我後來尋到了大法。

在修煉初期時，因為身邊修煉環境非常精進，雖然年輕的我還會偶爾面臨著異性的考驗，但是我在與老同修們的交流中我很快就破除了干擾。但隨著自己逐漸脫離那個環境、開始走自己修煉路後，發現這個過程對我來說就不那麼容易了。

在這個新的城市裏，接二連三又遇到了很多異性，有的是常人，還有的是同修。因為之前變異的觀念沒有徹底修去，所以一個念不正就被色魔鑽了空子，且不說對方表現如何，自己內心就感到被情慾攪擾得痛苦不堪、心緒不寧，割捨得萬分艱難。

當面對其它的考驗時，我只要想起師父的法就能很快歸正闖過去，但是面對色慾這一關時，卻感覺另外空間的色魔無比強大地控制著我，以至於明知師父的法理也無法生出抵抗色魔的正念，甚至於兇猛之時，連大法書也拿不起來，滿腦子全是消極骯髒的東西……在特別嚴重的那段時間裏，自己在路上被電瓶車刮倒後腿部受傷了一個月才緩解過來，甚至消極地認為太難而想過放棄修煉……但是，每次我最後都想到，我有師父在，我一定能闖過來。

所以只要有一刻我不被色魔控制，我就會牢牢記住我的任務──學法背法。即便色魔努力想將我拖下去，我依然每天有師父的法在身邊……隨著時間的漸漸推移，我能感覺到我的正念漸漸升起，我不再為情魔色慾攪擾得那麼痛苦了。那段時間，夢見我和夢裏的那個色魔在一起，它已經殘疾了，但是當我和它一起走到一個有狗攔截的關口時，我仍然擔心它會被狗傷害而保護它，我醒來意識到，我內心還有沒徹底放下，企圖保護色魔的心。後來有一天，我做了一個奇怪的夢，夢裏有一個似乎是一個魔的生命告訴我：我抓住了它的把柄不讓它活，那它也不會讓我活，告訴我在七月和八月的兩個時間點等著它，它要讓我死。但是在七月份他說的那個時間點前後，我有天晚上突然出現食物中毒的假相，在同修一起配合幫助下，我很快恢復正常了。但是到了八-九月份那段時間卻有一個大關讓我心有餘悸。

因為換了新的住處，住宅樓在高層，窗戶外沒有任何護欄，我趴在窗口看樓下時有種莫名的恐懼感，好像有種力量要牽引我跳下去。我很害怕，所以不敢靠近窗口，到了後來這種恐懼感越來越強，甚至連窗戶都不敢看，只要不小心靠近窗邊就有種強烈的意識似乎想牽引著我跳下去……我意識到這是思想業力想置我於死地，讓我想起來前段時間的那個奇怪的夢。

在那段時間裏，無論我看交流文章、還是看師父講法，我都會看到關於思想業力方面的內容，我知道師父在身邊幫我。於是那段時間我加大了背法的力度，為了削弱我的恐懼感，我把窗簾都拉起來，把自己關在小房間裏拼命地背法，之前每天背誦一段，那段時間我每天背誦三、四段，後來我開始上班工作，也換了環境……這種恐懼感也隨之消退了。後來，當我回想起這段經歷，我忽然明白了夢裏讓我死的那個東西是甚麼，就是色魔。

色慾這一生死大關，經過幾年的時間，在師父一路保護和加持下，我終於闖了過來。而闖過這一大關後的我，修煉狀態也明顯平穩紮實很多。

帶動身邊人一起背法

我體會到這麼多年背法帶給我的益處，所以我常常會鼓勵身邊的人一起背法。其實很多同修都在修煉上各有長處，只是我在帶動身邊人背法後意外發現了他們的一些明顯的改變，這裏僅舉幾例。

比如，以前有一位同修，他非常精進，學法、煉功、發正念、講真相都特別積極。但是我發現他讀法常常出錯，一段法要錯上四、五次，必須用手一個字一個字指著讀才能好一些。我和他約定一起背法，他很願意加入，於是我們那段時間大約背了半講法後，我發現不知甚麼時候開始，他讀法竟然再也不這樣出錯了。

還有一個同修，對大法非常虔誠，加之性格很外向，所以非常喜歡講真相。但是除了講真相以外，似乎學法學不進去，倒是樂於奔波於常人的事業，有很多時候說話也並不在法上，也同樣是讀一段法會錯三、五個地方。我覺的我們安排到一起就要精進學法，於是我努力幫她規劃好學法的時間，並拉住她穩定下來狀態一起背法。緣於她內心對大法的一份赤誠之心，雖然感覺到初期很艱難，但是她還是努力去克服，和我一起背法。後來，她與我交流，當她在背法時，真的感到太多的思想業力在干擾，讓她渾身難受，無比鬧心，不想背下去，她就是憑著一股勁，我一定要克服這些、背下去，於是一段接一段背下去後，這種感覺越來越弱，狀態越來越穩定。與此同時，我也看到這個同修的明顯變化，她讀法再不會錯那麼多了，說話也越來越在法上，學法修煉的狀態比之前穩定很多。

再有一位老同修。但不知是由於此前受過迫害有過陰影、還是其它甚麼原因，感覺他內心總有一種障礙沒有突破。所以雖說是老同修，但是也常常忙於事業、陷於名利情當中，不是特別精進的狀態。有段時間，他正面臨著「清零行動」邪惡接二連三的騷擾，而他或許也有沒突破的東西，所以一直在配合著邪惡，遲遲走不出這一關，他自己也感到非常難過。也正是那段時間，我們約定好週末去他那裏背法。他背得很認真也非常好。當時邪惡還在他的門外接二連三的敲門，那一天，他突然升起了正念，面對他們的恐嚇與威脅，他不再畏懼，而是義正詞嚴的嚇退了他們。從那以後，邪惡就再也沒有騷擾他。沒有再提「清零」簽字的事。

看到以上幾個同修的變化後，我更願意帶動身邊的人背法。我知道，背那麼一會法也許很多學員覺的不如看一講法來得更快。但是修煉路上，多少年如一日每天都能堅持背法，給一個人帶來的變化卻是不小的。很多學員經常發出這樣的感歎：「學了這麼多年的法，我第一次悟到這個法理……」學法入心會消去人的思想業力，不斷昇華自己，樹立起正念，展現出層層此前未曾展現出來的法理。希望還沒有開始背法的同修們，不妨放下此前障礙自己背法的那些觀念，也開始行動起來。

以上是我修煉過程中的部份心得體會，與各位同修們共勉，不當之處請同修們指正。