對怨恨心的一點認識

【明慧網二零二三年九月八日】長期以來，我感覺到自己一直有怨恨心，時而強烈，時而微弱。強烈時，自己的情緒會波動很大，身體表面會出現心臟加速，音量增大，不管不顧的與人爭執，而且非得要爭出個我對你錯的結果來；怨恨心非常強的時候，還能感覺到有恨的物質在自己的空間場範圍內形成，然後逐漸加大密度，向空間場的四周擴散，給周邊的人帶來很大的壓力甚至是痛苦。當怨恨心表現微弱時，我會埋怨、責備、發牢騷；即使嘴上不說，心裏卻感到不高興，在心裏嘟囔，會生悶氣，甚至會產生看不起人的情緒，覺的這個人怎麼這麼笨，怎麼這麼不通情達理，或者怎麼這麼走極端，等等等等。

以我身邊的人為例。女兒同修從小做事就慢慢騰騰、拖拖拉拉，在這方面，我對她一直存有怨恨心。也許是因為自己的性格比較急，做事雷厲風行，所以一看到她磨磨蹭蹭，心裏就不舒服。前一段時間，因為要搬家去看房子，好不容易約到一處比較合適的公寓，可是女兒拖拖拉拉，結果我們與房地產中介擦肩而過，人家不願意再回去領我們看房。我這顆怨恨心就出來了：「你看你，磨磨唧唧的多耽誤事呀！都怪你！」

這事過了幾天後，我們要去趕公交車，因為是週末，發車時間相隔很長。我早早就準備好了，站在門口等女兒，可她半天就是出不了門。她出來之後，我們一路小跑往車站奔，但結果還是眼睜睜的看著公交車徐徐開走。我的怨恨心一下就爆發了，氣喘吁吁的給女兒甩出了一句話，「跟你在一起生活真累！」但是，我話一出口，就知道自己錯了，因為我看到了女兒痛苦的表情。

近期，通過認真學法，我粗淺的認識到，每當我用自己的標準去要求別人，用自己的觀念去衡量別人，而別人的言行又不符合我的標準或觀念的時候，我就會產生怨恨心。但是，我為甚麼會這樣去要求和衡量別人呢？

重溫師父的《轉法輪（卷二）》〈佛性〉講法之後，我有所感悟。這樣看來，我性子急是我秉性的體現，它其實是後天形成的觀念形成的。這種秉性加之現行教育思想的灌輸，我就理所應當的認為，凡事要有目標，要講方法，要效率最大化。因此，在我自己的生活與工作中，我是按照這個標準來要求自己的。做的好時，我會沾沾自喜，喜形於色；做的不好時，我會垂頭喪氣，默默自責。這是站在常人的角度去認識對錯。

當我用自己的標準和觀念去要求別人、衡量別人的時候，我的基點是為私的，是一顆隱藏的很深的私心。別人的言行如果符合了我的標準和觀念，我就會高興，認為理所應當，因為我的利益得到了維護，我的喜好得到了滿足；如果不符合我的標準和觀念，我就會生出怨恨心，產生各種負面的情緒，因為自己的利益被觸及了，自己根深蒂固的觀念被挑戰了。這顆怨恨心充份暴露了自己在修煉上存在的大漏。

師父說：「衡量好壞的標準只有按照宇宙的特性，按照法去衡量。那是永遠不動的，是宇宙的理，是衡量好壞的唯一標準。」（《轉法輪（卷二）》〈度人講法不做表演〉）

師父的法理已經講的很明白了，今後，我在與人相處時，一定要按照宇宙的特性真、善、忍的標準去衡量好壞。比如女兒同修性格慢、做事緩，不一定是一個壞事。站在另一角度上講，她的這個特點也許是沉穩的表現，在某種情況下，也許會發揮重大作用。

再說，不正是女兒的這種表現才暴露出我的怨恨心嗎？不正說明我沒做到善、沒做到忍嗎？她不是在幫助我提高嗎？其實，女兒同修在做三件事上很精進，是我應該比學比修的好同修。

我現在悟到，我碰到的人和事其實都是在幫助我修煉的，就看我自己悟不悟。感恩師尊！

現階段認識，不在法上之處，請慈悲指正。

（責任編輯：於悅）