堅持背法 找到自己的根本執著

【明慧網二零二五年九月十三日】我是從二零一七年底開始背《轉法輪》的，一直堅持到現在。現在每天的學法中，我努力讓自己靜下心來，入心學法。

一、堅持背法，體悟法的內涵

剛開始背法時干擾很大，腦子裏迷迷糊糊的，感覺很睏，好像要睡著了一樣。我就站起來一邊走一邊背法。後來犯睏的情況好一些了，但是背的很慢，一個自然段，讀很多遍都背不下來，總是出錯。我就一句話一句話的背，背完三行，不出錯誤，再往下背。雖然很慢，但是背法過程中思想比較集中，因為如果不專心就背不下來或背錯。感覺這樣學法能入心，比讀法的效果好。到第二遍背《轉法輪》時，我就三行三行的背，然後一個自然段連下來不出錯，再開始背下一個自然段。

從二零二三年初開始，我又參加了一個網上背法小組。在背法當中，有時能體悟到讀法時沒有悟到的內涵。在背法中，我體會到大法直指人心的珍貴。過去的修煉人想修煉，吃了很多苦，修了很長時間，只能長出一點點功。而我們在大法中修煉，只要找到執著心、去掉執著心，心性提高就長功，修的非常快。同時，我意識到自己以前的觀念是錯的：原來用常人的觀念衡量，總喜歡過好日子，麻煩、痛苦、矛盾來時，不自覺的從心裏抵觸和排斥；如果用大法衡量，這不是暴露人心、修去人心、提高境界的大好機會嗎？應該珍惜、感激和高興才對啊！

我經常聽明慧廣播中同修們關於「堅持背法」的交流，對於背法的意義加深了理解，也不斷鼓勵著自己堅持下去。

二、找到自己的根本執著

關於自己的根本執著，多年前師父發表經文《走向圓滿》之後就找過。當時認為自己的根本執著是對圓滿的執著，希望通過修煉能回歸天國世界。

我是一九九五年得法的，當時正在大學裏讀研究生，對於人生的意義感到很迷茫，不知人為甚麼活著，缺乏人生目標。因為身體不太好，患有肺結核，為了祛病健身，參加了學校的一個課外班，練氣功和打太極拳。一次在學校的小樹林裏，遇到一個雲遊的和尚，與我們圍著的人講：佛是覺悟了的人。當時我對於成佛就心生嚮往，再上專業課時，就覺的老師講的一點意思都沒有，這些知識不能使人覺悟。大約一個月之後，我看到法輪功簡介的傳單，馬上去了煉功點，很快得法了。

去年背到《轉法輪》第一講「氣功就是修煉」一節，我對自己的根本執著有了更深的認識。我好像一下子記起了自己剛得法時，想修煉成佛，但是對佛的莊嚴神聖並沒有真正的理解，而是帶著常人的觀念認識佛，就像對待人中的博士、博士後，好像是有更大的能力、更高的頭銜的一個位置。於是自己也像在人中努力追求學位一樣想通過修煉的形式成為佛。雖然每天煉功、學法，但是帶著知識分子學大法的狀態，把大法當作一種理論去學習和研究，在實修中遇到提高心性的矛盾時，往往還會用人的觀念去對待，有些關就過不去。對待周圍的常人，還會用法的標準去衡量，認為他們做的很差，生出看不上別人的心，不會向內找，不會實修心性。

在一九九九年「七﹒二零」之後被幾次迫害摔跟頭、走彎路又爬起來的過程中，通過學法和看明慧網上同修的交流文章，我慢慢學會了向內找實修自己。但是對根本執著的理解還是停留在表面的認識。這次一下子想起自己剛得法時的心態，我覺的是在背法的過程中，法點悟給我的。我意識到自己的利益心很強，從小形成的想在人中過好日子的追求是我對人的根本的執著。這些執著表現在希望有幸福的家庭、好的工作、好的收入、好的地位、受人尊重，也表現在喜歡購物、買到打折的商品就高興等。我理解這些也是安逸心的根源。

三、堅定正念，找到真我

這幾年的修煉中，我除了背法，有時也抄法。開始是抄經文，近來每天都抄一篇或幾篇經文。在抄法的過程中，我也找到了自己的一些意識不到的執著，比如看不上別人的心、安逸心、妒嫉心、怨恨心等。平時吃飯和做家務的時候，我也經常聽明慧廣播，一有時間就上明慧網看同修的交流。

堅持背法、抄法和聽明慧交流對我的幫助很大，大法幫助我清理了各種不好的思想和業力，使我頭腦變的清醒，心態變的清靜。同修們的交流提醒我時時以修煉人的角度看待問題，遇到矛盾找自己的原因。

去年，有一個重要的項目，協調人不讓我參加。我雖然表面上沒說甚麼，但是心裏很有想法，爭鬥心、妒嫉心、怨恨心經常表現出來。每次執著心出來，我意識到之後就發正念清除。後來聽說項目進展的不是很順利，我心中隱隱的還有種幸災樂禍的感覺。直到有一天打坐的時候，真我好像一下子清醒過來，意識到：這麼重要的項目，沒有做好，我怎麼能高興呢？雖然協調人不讓我參與，但是如果我應該參與，而項目沒有達到預期的救人目標，是不是我也沒有兌現誓約啊？我怎麼能袖手旁觀呢？於是我開始反思自己的問題，以及我能夠為項目做些甚麼。

當我認識到這種安排有舊勢力的因素在裏面，在利用我們沒有修去的執著間隔同修、分散整體力量時，我開始發正念清除舊勢力對我的一切安排。後來，在實修中，我認識到自己對自我的執著很強，遇事總是要按照自己的想法做、用自己的標準在衡量別人和事物。我想，這就是舊勢力干擾的主要藉口吧。於是我一邊努力學好法、修去執著自我的心，一邊力所能及的幫助同修們，不管是不是我份內的事情。我主動的思考如何發揮自己的所長幫助項目，當我這樣做時，我感到了師父對我的鼓勵。師父幫我淨化了身體和思想，我周圍的環境也變的祥和了，同修們齊心協力、共同精進，項目在向好的方向發展……

現在每天的學法中，我努力讓自己靜下心來，入心學法。我漸漸的明白了師父在法裏講的一些內容，有時能從師父的角度去理解正法的進程。我萬分感恩師父把大法傳給了我們！感恩師父對我們的一路保護！也感激全球大法弟子的無私分享和交流！

謝謝師父！謝謝同修！