回顧自己從小到成年的部份修煉經歷

【明慧網二零二六年七月二十九日】

尊敬的師父好！
各位同修好！

感謝舉辦這次法會，使我可以認真回顧自己的修煉經歷。

可以得法我感到很幸運，因為修的不好，經歷的教訓也是嚴肅的，下面我想以病業為主題，和同修交流，向師尊彙報！

幸得大法身輕體健

得法前，我體弱多病。修煉前親友勸媽媽再生一個，以免我活不長。媽媽愛子心切，想著如果孩子不在自己也不想活了。為了讓我好病，中醫西醫每月都看，打針吃藥難以計數。甚至還去看過附體，後來才知道是某某山的三條大蛇，但當時並不知道附體的危害。附體給了一塊紅布，說給我做成背心穿上可以好病。

我覺得沒修煉前師父就在保護著我，因為看到那塊布我就覺得很反感。我和媽媽說我不穿。媽媽感到很吃驚，但還是希望我穿了快點好起來。當時我心裏想，我是小孩不得不聽大人的話，但我是不想穿的。後來媽媽剛得法時這些大蛇還來和她叫囂取命，我覺得因為我不想要它的東西，所以它沒法干擾我。

這之後不久媽媽借到了一本《轉法輪》，讀得廢寢忘食。過幾天我們一起找到了煉功點。感恩師尊，我得法了！第一次去煉功點前那天我正咳嗽，好像進到煉功點我就好了，煉功回來後媽媽又習慣性讓我喝中藥。我說我好了不吃藥了。媽媽覺得好像是沒聽到怎麼咳嗽了。從此我真的擺脫了小藥罐子的身份，沒有再吃藥了。

神奇的是，大概一個月後，從煉功點走回家的路上，我突然很噁心又吐不出甚麼，雖然很多天沒吃藥了，但反嘔出來極為濃重的藥味，好像某種濃縮老藥的味道，又酸又苦。我悟到以前喝了太多的藥，師父幫我清理了。以前喝下的那些藥可能確實有進入病灶，但奈何不了另外空間強大的病業，所以總是反覆的生病，可見人類的技術是多麼的有限。

這場景就如師父在《精進要旨》〈悟〉中講的：「果然有緣能悟者，倆倆相繼而來，入道得法。識正邪，得真經，輕其身，豐其慧，充其心，乘法船悠悠。善哉！」

感謝師尊，是大法救了我，給了我健康的身體，還讓我知道了超常的理，走入了修煉的路。

紅塵難醒生死一線

在邪惡的迫害中，在國內畸形的教育體系下，沉重的學業負擔使我覺得沒有時間學法。而且我發現我不學法好像相安無事，一學法就會給我過心性關。當時並沒有悟到師父慈悲的苦心安排，還在心裏和師父說：師父別讓我過心性關了，我現在上學太忙了，等我長大再過吧。小時候我想修煉好難啊，我媽修成了不能不帶我吧。

未曾想到這一等竟蹉跎了很多年，真是悔不當初。自己沒有付出、沒有紮實的修煉。雖然很少學法煉功，但是我身體一直很好。然而分娩之後，由於出血較多，發生暈厥。當時在暈厥中，我看到像電影一樣的東西在眼前飛速劃過。過去的場景急速的在切換，我感到很幸福很溫暖。那時在紅塵名利情的攪擾中，覺得很苦卻難以自拔，但這些場景似乎是非常正面的畫面，沒有名利情的困擾，因而讓人覺得幸福。我覺得是師父點化我，快快從紅塵中醒來，去掉人心往回修。

三次疫情人神一念

後來中共病毒疫情來了，有一天疫情嚴重的時候，我去一個地方辦事，推開門裏面靜悄悄、黑洞洞死氣沉沉的，正對面坐著兩個女士帶著厚厚口罩冷冷的看著我。當時我一下怕心上來了：這兩個人好古怪，室內這麼封閉，不會有病毒吧。我剛這麼一想，當時就覺得喉嚨很痛，像從嘴裏爬進去一個蜘蛛，有很多爪子抓在肉裏，還一步一步往裏爬，一點一點爬進氣管。回去就發燒了，雖然煉功後退燒了，可是一個禮拜鼻子不通氣、嗓子疼、吃飯嘗不出味道，真是折磨。

師父說：「他這一害怕說不定就真正的帶來麻煩。因為你一害怕，就是恐懼心，那不是執著心嗎？你的執著心一出來，不得去你的執著心嗎？越害怕，就越像病似的，非得把你這個心去掉不可，讓你接受這次教訓，從而去掉恐懼心，提高上來。」（《轉法輪》）

後來又來了第二波疫情，一個辦公室的幾個同學倒下了，坐校車回家的路上我就覺得頭暈頭疼，身上很熱，又是中共病毒發燒的症狀。當時我想這次我可不能又怕了，就在校車上發正念，幾分鐘後突然一下出汗了，一下清朗了，甚麼症狀也沒有了，我也因此切切實實感受到了正念的威力。

第三次，當時正和一個朋友講真相，可是講的不夠好，她始終不願意三退，我當時很懊悔，自己修的不好，講的太差爭鬥心強，但這個人我以後可能沒機會再見。不僅沒救了她，同時因為在她這裏花了太多時間，旁邊其他人也來不及講了。而這些生命都是很有緣的，我覺得一下很悔恨自責，覺得沒有希望了，難過不已。這樣一想就突然發燒起來，嗓子也啞了一個禮拜，影響了很多重要的事。

師父說：「但也有這樣的，第一次沒過去，醒來後懊喪的了不得，可能你這種心理、這種狀態，也會加深你思想中的印象，再遇到問題，你就能把握住了，就能夠過的去了。」（《轉法輪》）

我過去認為，懊喪就是人的那種悔恨狀態，為了第二次能過去，人為的走到那種悔恨狀態。這次被邪惡鑽了空子，讓我悟到這種想法是不對的，悔恨都是人的情，修煉人要下次過去，靠的一定是向內找、是正念去悟，而不是人的情。

助師救人增強正念

來到美國後，我很開心又可以參加大法活動了。我發現雖然沒有國內惡黨無處不在的威脅，但干擾也是不小的，尤其是大型活動前。

生小孩後，通過煉功我感到恢復的很好，但煉功疊扣小腹時就會覺得一隻胳膊像脫臼要掉下來，平時又沒有任何感覺，只有煉功時候才會有。神韻銷售那段時間，晚上回家開始好像是牙疼，後來發展到耳朵、頭、肩膀、手，最後每天晚上感覺就是胳膊疼的要掉下來。疼到半夜難以入睡，很多天難以休息，感覺要崩潰了。我發現如果發正念滅它，它就很快地在體內移動，好像拉鋸戰一樣，如果正念不強抱著消極承受消業的想法，就會很疼。我問它是不是我師父安排來的，它就不敢疼。最後在神韻快結束的一天消失了。

誰知今年另一個活動又換另一邊疼。開始我有點害怕，難道又要疼那麼多天？

我想我要把怕疼、怕生病的心也去掉，同時通過向內找，真的找到很多執著心。怕心去掉了，它反而不疼了。

在實際的魔煉中，我發現一個對我有用的向內找的方法，我會找一張紙，把最近自己覺得開心的事，難過的事，害怕的事都列出來。甚麼不喜歡做，甚麼害怕，往往都很明顯是執著，但很多沒有留心就越攢越大，造成很大干擾。

我覺得自己很多地方還是修的很差，發正念經常以有事為藉口落下，這是對自己、對集體環境、對眾生的不負責，以後要學好法、加強正念才能完成好自己的使命。

感謝DC同修對我的照顧。各位幾十年的講真相的成果，從人的角度看來已經是不可思議的，在修煉人的角度，真是光燄無比巨大的威德！感恩師尊！感謝同修！

有不當之處，請同修慈悲指正！

（2026年美國華盛頓特區法輪大法修煉心得交流會發言稿）