理解修煉環境 理解修煉（譯文）

【明慧網二零二六年九月十日】修煉前，我認為自己不會結婚。修煉後，我意識到自己對婚姻的迴避，其實源於一種恐懼：擔心自己的執著在與他人共同生活中被暴露，必須承擔後果。

十九年前，結婚後，我很快發現這種擔心是有道理的。我和妻子幾乎是完全不同類型的人，哪怕是很小的事情，也可能引髮長時間爭論。

有時我感到非常痛苦！但我想到師父安排的考驗都是我能過的，這給了我堅持下去的力量，讓我明白，這一切都是修煉的一部份。

有時，當我一次又一次地在同一個考驗中過不去關時，我感到極度的挫敗，內心抱怨：「為甚麼我妻子性格這麼固執？為甚麼不能多包容我的缺點？為甚麼總指出我最不願面對的問題？」

但有時，也會讓我看到希望──當我能在衝突中放下自我，去體諒她的難處時，矛盾會立即化解。

後來我逐漸明白並感恩師父的安排。如果我的伴侶是一個比我妻子溫柔、容易原諒我的人，這只會保護我的自我，不利於修煉。

我開始意識到，妻子指出的，正是我需要修去的執著。雖然接受起來不容易，但我開始一點點改變自己。

隨著認識加深，我越來越感恩師父，也越來越感激妻子。我看到她承擔了一個艱難的角色，幫助我發現那些深藏的執著。

妻子常說：「你根本不理解我，也不聽我的話。」以前我覺得這很荒謬：「我完全理解她在說甚麼啊！」現在才明白，這其實是師父的點化。我不理解的不是表面的語言，而是整個修煉環境。我過去把問題看成兩個人的衝突，而實際上這是為修煉而安排的環境。

我看問題的角度改變了。我開始意識到，正是妻子的提醒讓我改變了很多。我開始理解妻子承擔的複雜角色，不再把環境看作兩個人無法和諧相處，而是兩個修煉者在這個特殊歷史時期的因緣關係。我突然感受到連接我們的漫長歷史。

結果，我們的關係顯著改善，我們越來越感激師父賜予的修煉機緣。

過去，當我們用人的觀念（爭鬥、自我、維護面子）處理問題時，就給了舊勢力可乘之機，強化幻象；當用正念看待時，矛盾的假相就會消失，關係也變得和諧。

疲勞假相

很長時間裏，我每天只煉功一小時。兩年前，我提高了對自己的要求，煉功兩小時。

為了避開交通高峰，我必須早起，從凌晨四點開始煉功。冬令時調整後，我改為三點半開始。

一次集體學法中，有同修提到有人把第二套功法煉一個小時，我馬上決定也要做到。這意味著我要三點起床。

那天晚上，我正好三點醒來，我意識到這是點化，就立即開始這樣做。雖然改變很大，但我很快適應了。

有幾個體會幫助了我：首先，師父為我們承受了巨大的業力。如果我連早起這點苦都不願承受，那是不是只想讓師父承受，而自己不願付出？其次，一念很關鍵。

師父在《轉法輪》中講：「咱們就講，好壞出自人的一念，這一念之差也會帶來不同的後果。」

我要求自己睜開眼的第一念不是「沒睡夠」、「太冷」，而是：「感謝師父讓我成為大法弟子，感謝師父讓我能修煉。」這樣，我很容易起床。

當然，我也知道舊勢力會利用一切漏洞。有時白天會覺得疲憊。

師父說：「你們說你們很忙沒有時間，其實，你們怕休息不好。你們想沒想過，修煉是最好的休息。能達到你睡覺都達不到的休息」（《北美首屆法會講法》）。

當正念不強時，人念就會出現：「我只睡了幾個小時，當然會累。」這時就很難改變狀態。

但當我堅定地告訴自己：「我已經煉了功，不應該感到疲勞」，舊勢力就無法再干擾。

為了去掉對睡眠的執著，我甚至不再去看自己睡了多久。這樣，我不僅每天能煉兩個半小時的功，還帶來了額外的好處──我工作的同事大多是紀律性很強的軍官。當我說自己凌晨三點起床時，他們很感興趣，從而給我創造了講真相的機會。

以上是我目前層次上的一點認識，如有不當之處，請同修慈悲指正。

謝謝師父！

謝謝同修們！