戒掉網癮 在大法中成長

【明慧網二零二六年六月二十五日】我出生於一個大法弟子的家庭，小時候也由父母帶著學法、煉功，但由於不很精進，我並不真正的理解修煉的意義，再加上常人網絡的吸引，我很快就陷入其中，成了一名不折不扣的網癮少女。

那時候，我幾乎所有的業餘時間都用在了網絡上，父親對我家教很嚴，不允許我看這些東西。為了能夠繼續上網，我學會了撒謊，從一開始的愧疚到後來的麻木，我在網絡中越陷越深，那時候的我，已經不配稱為「大法弟子」了，有時當我的視線從手機上離開時，我望著天空發呆，有一種空虛感，但我無法想像沒有手機我的生活會是甚麼樣。我落寞的想：回不去，也就回不去吧。

中考後我考入了一所重點高中，大家都誇讚我，但沒有人知道我在裏面有多艱難，我學習跟不上，與室友不和。每次回到家，我都從遊戲中尋找慰藉，但回到學校，又是新一輪的空虛與煎熬。

慈悲的師尊沒有放棄我這個不爭氣的弟子。

二零二零年在家上網課期間，沉迷在遊戲中的我突然被父母拽去學法，我很生氣，念法念的飛快，被斥責後又作對似的念的很慢，念著念著，我平靜下來了，後來我悟到，是大法把那個控制我玩手機，不讓我學法的壞東西清理掉了。於是每天晚上我跟著學法。

回學校前，我壓力很大，我讓媽媽給我拿上了一本手抄版《洪吟》，心裏難受時可以看看法。雖然我帶著一顆利用大法尋找心理安慰的不純淨的心，但師父仍然把洪大的法理向我展現了出來。下一次放假時我又一次因為上網對父母撒謊時，我心裏非常難受，哭著向父母坦白了這些年為了上網而撒的謊，並請求他們督促我戒掉網絡。母親很震驚，但並沒有指責我。

就這樣，我戒掉了網絡。過程中，師父幫我拿掉了很多不好的東西，我沒有任何痛苦的戒掉了網絡。我的大腦一片清明，彷彿脫胎換骨一般。再拿起《轉法輪》時，我想，我終於可以讓自己完全同化真、善、忍了（因為之前只要上網就會撒謊，雖然很想按大法做，但覺的自己不可能做到戒網）。從那以後，我真正走上了修煉的路。

每次回顧這段經歷，我都會熱淚盈眶，師父說：「其實我比你們自己更珍惜你們哪！」（《精進要旨二》〈去掉最後的執著〉）當我沉迷於色情、名利、慾望無法自拔時，師父一直在慈悲點化我，當我在痛苦中煎熬時，師父一直在看護著我，當我自己都喪失了修煉的信心時，師父卻不放棄我，把我從渾濁的世間撈出洗淨，領我走上回家的路。弟子唯有精進，以報師恩。

在這之後不久，我與母親同修遇到了一個重大考驗，父親突然離世。我很悲傷，但我從法中悟到：一切都有因緣關係。我與母親相互鼓勵，一定要堅修大法。每當想起與父親的過往想流淚時，我都會告訴自己：這是情這個東西想控制我，不能順著它想。雖然我看不到父親了，但他一定去了最好最好的地方。一位阿姨來看望我，很吃驚，她說沒想到我經歷了這麼大的變故心態還能如此健康。我告訴她是因為我修煉大法，才能走過這個魔難。

在高中，即使學習很緊張，我也會在晚上抽出時間來學法。世間的一切事情都是次要的，只有學法修煉是最主要的。慢慢，雖然我的成績仍然不算很好，但我不再那麼焦慮了，也不再抱怨室友對我不公，而是反思自己，發現是自己的自私導致了矛盾的產生。當我轉變自己的思想，善待別人時，周圍的環境也逐漸發生了轉變。

高考後，我進入了本地的一所大學。大學的環境又比高中複雜許多。在宿舍中，一個同學因為說話的語氣和方式而被大家孤立。我想，我是大法弟子，不能那樣做。我儘量理解她的行為，時常主動與她交流。有一次，一個同學暗示我：「我們宿舍大家都不和她玩了，就你還和她玩。」我沒吱聲。也有人罵我爛好人，我也不動心，我想：我是修煉人，不用常人承認我，師父承認我就行，按真、善、忍做沒有錯。在大法法理的指導下，我與她相處越來越融洽，她也喜歡與我交流，向我敞開心扉。與此同時，宿舍的環境也悄然發生了變化，大家好像漸漸沒那麼排斥她了。在一次交談中，我給她講了真相，幫她做了三退。

在利益方面也有提高心性的事。我舍友經常讓我幫忙捎東西，有時會忘記給我錢。我心裏就會不平衡，覺的跑了腿還得我墊錢。後來我意識到這是利益心，一切都有因緣關係，說不定我之前欠過人家，但看見手機上的賬單心裏總會翻騰一番，我就使勁忍著不問人家要。有一次我沒忍住，之後很後悔，要真是我的早晚會給我，咋就不信呢。沒過幾天，這個舍友又讓我幫忙捎洗衣粉，又忘給錢了。我有點樂，讓你執著，這還多一塊錢。後來她又讓我捎衛生紙，還是沒給錢，但我心裏很平靜，我想：不要這個心，一定把它去掉。過了很長時間，她想起來，把洗衣粉的錢還給我了，衛生紙的錢正好和我要的那回錢一樣。我樂了，欠人家的一分也不會多，一分也不會少啊。後來，再有人讓我捎東西忘給錢，我都樂樂呵呵的，也不去計較了。

上大學後，因為我學習比較刻苦，成績還可以，同學就經常問我題。我學起來慢，有時他們學了兩三遍，我還在學第一遍，這時我就很不願意看那些題，覺的他們一點也不考慮別人，後來我意識到，這是強烈的妒嫉心，妒嫉他們考的比我好，還來佔用我的學習時間，也不願意把自己知道的知識告訴人家。

有一天晚上，聽完師父《對澳洲學員講法》後，我心裏很受觸動。我是修煉人，我的一切能力都是師父給的，師父給我這些不是讓我追名逐利的，是讓我修煉的。那我就是應該運用師父給的這些能力，來幫助別人啊。別人獲得的成就，是他們有那個德才得到的，妒嫉甚麼呢？後來再有人問我題，即使我時間緊張，我也都會認真做，然後把我所知道的告訴他們，不再去想成績高低了。

大部份時間我都在學校，身邊沒有同修，有時會感到很孤獨，有一次一個人在教室發呆，很迷茫，一打開師父的法，一下子就點到了我困惑的問題。我的眼淚一下子就出來了，有甚麼孤獨的呢，師父法身一直都在身邊啊。今生能成為大法徒，何其幸運，抓緊時間做好三件事，精進實修。

一路走來跌跌撞撞，也有很多沒做好的地方，但師父一直慈悲看護、點化我，在師父用巨大承受為弟子們延長來的時間中，弟子一定要精進實修，抓緊時間，做好三件事，聽師父的話，跟師父回家。合十

（責任編輯：洪揚）